Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

- Anders Hansen

Betyg 4.6
5h 26min
170 Sidor
bookCoverFor

Beskrivning

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

Författare:
Uppläsare:
Format:
Ljudbok, E-bok
Tid ljudbok:
5h 26min
Sidor e-bok:
170
Språk:
Svenska
Utgiven:
2021-10-28
Förlag ljudbok:
Bonnier Fakta
ISBN ljudbok:
9789178873708
Förlag e-bok:
Bonnier Fakta
ISBN e-bok:
9789178871155

© Bonnier Fakta (Ljudbok)

© Bonnier Fakta (E-bok)