Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra?

Betyg 4.6
5h 26min
170 Sidor
bookCoverFor

Beskrivning av boken

Succéförfattaren och psykiatern Anders Hansen är tillbaka med en ny bok om hjärnan, där han reder ut varför vi mår så dåligt när vi har det så bra. Det är lätt att tro att man har en trasig hjärna när man mår psykiskt dåligt, men ångest och depressioner är naturliga tillstånd och kvarlevor från urminnes tider då vi riskerade att dö av svält och infektioner. Vi är inte gjorda för att jämt vara glada och lyckliga – om så vore hade våra förfäder inte överlevt särskilt länge. Anders Hansen visar här hur vårt mående fungerar och ingjuter samtidigt hopp om att vi visst kan må bra i dagens uppskruvade och uppkopplade samhälle. För att lyckas behöver vi ta bättre hand om vår hjärna – och vår kropp – och kanske också sluta att ständigt jaga efter lyckan.

”Denna underbara bok är genomsyrad av insikter, tydliga förklaringar och empati. Mest av allt ger det djup visdom om hur vi ska leva våra liv.”

Robert Sapolsky, professor i biologi och neurologi vid Stanford University och bästsäljande författare

”Anders Hansens arbete är motgiftet mot vår moderna utmaningar"

Rangan Chatterjee, Läkare och bästsäljande författare

”Måsteläsning för alla som vill förstå hjärnan”

Anna Lembke, psykiatriker, professor, Stanford University och bästsäljande författare

"Genom att beskriva våra sinnen som evolutionens produkter visar Hansen ovärderliga nya sätt att förstå och leva med våra viktigaste mentala upp- och nedgångar.”

Richard Wrangham, antropolog vid Harvard University och bästsäljande författare

”Detta är en strålande bok, fylld av briljanta avslöjanden.”

Chris Evans, programledare BBC och Virgin Radio

Författare:

Uppläsare:

Format:

Ljudbok
E-bok

Tid ljudbok:

5h 26min

Sidor e-bok:

170

Språk:

Svenska

Utgiven:

2021-10-28

Förlag ljudbok:

Bonnier Fakta

ISBN ljudbok:

9789178873708

Förlag e-bok:

Bonnier Fakta

ISBN e-bok:

9789178871155

Vad andra tycker

Recensioner av Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? -
Ljudbok, E-bok

Uppskattade den pekpinnefria Vänliga tonen, som förmedlade vetenskapliga fakta. Som en vän som vill mig väl.

Elisabeth

Riktigt bra, informativ bok uppläst på ett behagligt sätt.

Magda

Tänkvärd

Maria

..

Sara