Hej, du verkar använda en webbläsare som vi inte längre stödjer. För den bästa upplevelsen av vår webbsida behöver du installera en ny webbläsare, t ex någon av följande: Chrome, Safari, Firefox, Edge eller Opera.
Vi använder cookies för funktionalitet på denna webbsida, som att hålla dig inloggad, för att mäta prestanda, och för marknadsföring. Läs mer om våra cookies eller välj cookies du accepterar på denna sida.
Djuren på bondgården är en lekfull introduktion till övningar i yoga (andning). Genom att kliva in i sagans värld och härma allt från katter till träd får du bra verktyg att träna andningen i yoga. I Djuren på bondgården finns flera övningar och detaljerade instruktioner som steg-för-steg visar hur du ska göra tillsammans med lättare ljudläggning. I ljudboksserien Sagoyoga finns fem berättelser där barnen förutom andningsövningar också möter sagor med övningar för att träna fysisk yoga, avslappning och enkel meditation. Det är en serie ljudböcker för såväl nybörjare som erfarna yogautövare som vill hitta ett roligt och tillgängligt sätt att introducera yoga till sina barn.Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.
Illustratör: Karin Lundström
Illustratör: Karin Lundström