Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget- Kay Pollak

Betyg 4.4
7h 40min
bookCoverFor

Beskrivning

BOKEN FÖR DIG SOM VILL LEVA LYCKLIG.

Kay Pollak är tillbaka med en efterlängtad ny bok. Hans böcker har nått hundratusentals läsare och blivit uppskattade livsbiblar för många. Ett bättre liv: en tanke i taget, kan ses som den stora uppföljaren till och en fördjupning av succén Att välja glädje. Kay är också regissören bakom den älskade och Oscarsnominerade filmen Så som i Himmelen.

Den här boken är skriven för dig som vill få ett lyckligare liv.
För dig som vill bli fri, uppleva mer energi och glädje.
Lyckliga människor har lärt sig hemligheten.
De lever med den varje dag.
Det handlar om våra tankar.
Varje tanke du tänker påverkar hur du mår.
Om du blir störd, irriterad och olycklig – eller lycklig.
Du kan lära dig att tänka tankar som lyfter dig och skapar lycka.
Och du kan lära dig undersöka de tankar som sänker dig och skapar olycka.
Alla kan lära sig det.
Det är möjligt att förändras – en tanke i taget.

Boken består av sju delar. Se den som en handbok. Ta en del i taget. Träna! Tanke för tanke. Dag för dag. Vecka för vecka. Och du kommer att uppleva att du mer och mer kan styra över hur du mår i ditt eget liv.

En bok för dig som vill få ett lyckligt liv.

Författare:

Uppläsare:

Format:

Ljudbok

Tid ljudbok:

7h 40min

Språk:

Svenska

Utgiven:

2023-01-08

Förlag ljudbok:

Volante

ISBN ljudbok:

9789179652739

Vad andra tycker

Recensioner av Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget - Ljudbok

Hur kan man säga samma sak timme ut och timme in? Om man ser att livets största problem är hur sin partner tuggar sin frukost och att inte ungarna ställer skorna i ordning i hallen? Vet jag inte riktigt om man ska skriva en bok om hur man fixar ett "bättre liv"? Om du är en förälder utan mat och inte vet hur du ska fixa skor till barnen blir denna bok nog ganska hånfull mot dom som har problem på riktigt!!

Denny

Mycket upprepningar men annars helt okej bok.

Sofia

Underbara Kay, tack!

Gun

Alltid tacksam

andres

Varenda människa bör läsa denna bok

Signe

Så himla bra.

Lollo

Häng bara med och låt hjärtat öppnas för kärlekshandlingar mot dig själv.

Lheticia

Författaren säger en och samma sak om och om och om igen. Det räcker att lyssna fem minuter så har hela bokens budskap upprepats ett antal gånger.

Johanna

En fantastisk bok, om hur du på ett bra sätt kan leva ett gott liv❤️

Rose-Marie

Grymt bra bok. Alla borde läsa den. Egna tankar styr så klart hur man mår. Kay Pollak är en mästare.

Alf Klingvall

Super bra bok!!!!!!

Sofia

Tankar för livet /a

Anders

Tänkvärd bok & den gav många fina insikter om det egna tankesättet. Tyvärr ledsnade jag när der återstod en timma. För mig blev det för mycket. Boken kunde i mitt tycke varit mer kort. Kanske ett tips att lyssna på ett kapitel för att sedan vänta ett tag innan nästa. Får se huruvida jag går tillbaka & lyssnar till sista igen. Tack för bra poäng i boken.

Emma

Mycket klok och tänkvärd bok. Vi har alla något nytt att lära.. Livet blir roligare om man vänder och vrider på sina tankar lite. Till slut går det automatiskt Tack för kunskap.

Anne-Marie