Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga

Betyg 4.1
5h 25min
151 Sidor
bookCoverFor

Beskrivning av boken

Från temporär tändning till livslång låga!

Lär dig skapa äkta, hållbar motivation med hjälp av forskning och tydliga metoder! I ”Motivationsrevolutionen” teamar psykologiforskaren Magnus Lindwall och mentala coachen Olof Röhlander ihop sig till en superduo och krossar myten om piskan och moroten. Pedagogiskt och inspirerande presenterar de den spännande nya forskningen kring en av de bäst bevarade hemligheterna inom psykologin: Självbestämmandeteorin, även kallad SDT. Med SDT får du en vetenskaplig och stabil grund att stå på när du vill skapa hållbar motivation hos dig själv och andra. Författarna berättar hur och varför den är så effektiv och ger dig verktygen som får dig att må och fungera bra – varje dag, men framförallt i längden.

Format:

Ljudbok
E-bok

Tid ljudbok:

5h 25min

Sidor e-bok:

151

Språk:

Svenska

Utgiven:

2020-11-25

Förlag ljudbok:

Bokförlaget Forum

ISBN ljudbok:

9789137158563

Förlag e-bok:

Bokförlaget Forum

ISBN e-bok:

9789137156989

Vad andra tycker

Recensioner av Motivationsrevolutionen : från temporär tändning till livslång låga

Jag Har. Jag har Inte. F. F Ff. Jag har

Ann-Catrin

👍

Peter