Sagoyoga. Tågresa genom kroppen : Övningar för barn i avslappning.
    
Dela boken    

Tågresa genom kroppen är en lekfull introduktion till avslappningsövningar i yoga. Genom att kliva in i sagans värld och följa med på en tågresa genom kroppen får du bra verktyg att träna avslappning.
I Tågresa genom kroppen finns flera övningar och detaljerade instruktioner som steg-för-steg visar hur du ska göra tillsammans med lättare ljudläggning.
I ljudboksserien Sagoyoga finns fem berättelser där barnen förutom avslappningsövningar också möter sagor med övningar för att träna fysisk yoga, andning och enkel meditation. Det är en serie ljudböcker för såväl nybörjare som erfarna yogautövare som vill hitta ett roligt och tillgängligt sätt att introducera yoga till sina barn.
Och kom ihåg – i sagoyogans värld finns inget rätt eller fel.
Illustratör: Karin Lundström

Illustratör: Karin Lundström

Visa mer