Välj hälsa

Betyg 4.2
5h 45min
bookCoverFor

Beskrivning av boken

I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här.
I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.

Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror.
Verktygen finns i Välj hälsa!

Författare:

Uppläsare:

Format:

Tid ljudbok:

5h 45min

Språk:

Svenska

Utgiven:

2021-10-31

Förlag ljudbok:

Volante

ISBN ljudbok:

9789179650926

Vad andra tycker

Recensioner av Välj hälsa -
Ljudbok

Väldigt informativ och ögonöppnande. Mycket fakta, inte så lättlyssnad (men jag gillar det). Känns som jag har fått reda på en helt ny värld som jag inte visste var så viktig förut. Jag kommer lyssna igen, och kanske igen. Mycket att ta in. Behaglig uppläsning i lagom takt.

Ninni

Fantastisk bok! Mycket intressant o inspirerande innehåll!

Pinglan

22👍2222(* ̄ー ̄)(* ̄ー ̄)(*^¬^*)(*^▽^)/★*☆♪(^^)d(^^)d(^^)d(^^)d(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)

STEFAN

Så bra och lärorikt!

Åsa