Beskrivning av boken
I mer än trettio år har professor Stig Bengmark utforskat tarmbakteriernas betydelse för hälsan. Nu är hans revolution äntligen här.
I denna bok har den antiinflammatoriska kostens pionjär sammanställt sina tolv budord. Här finns råd och recept för ett längre och friskare liv.
Stig Bengmarks budskap är tydligt: Du kan påverka din hälsa mycket mer än du tror.
Verktygen finns i Välj hälsa!
Vad andra tycker
Recensioner av Välj hälsa - Ljudbok
Väldigt informativ och ögonöppnande. Mycket fakta, inte så lättlyssnad (men jag gillar det). Känns som jag har fått reda på en helt ny värld som jag inte visste var så viktig förut. Jag kommer lyssna igen, och kanske igen. Mycket att ta in. Behaglig uppläsning i lagom takt.
Ninni
Fantastisk bok! Mycket intressant o inspirerande innehåll!
Pinglan
22👍2222(*￣ー￣)(*￣ー￣)(*^￢^*)(*^▽^)/★*☆♪(^^)d(^^)d(^^)d(^^)d(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)(*´Д`)
STEFAN
Så bra och lärorikt!
Åsa